<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>PSM.lomza.pl — Pasja, Sztuka, Muzyka</title>
<link>https://psm.lomza.pl/</link>
<description>Magazyn długiej formy o pasji, sztuce i muzyce. Z Łomży i Podlasia.</description>
<language>pl-PL</language>
<lastBuildDate>Fri, 24 Apr 2026 23:28:12 +0000</lastBuildDate>
<atom:link href="https://psm.lomza.pl/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<item>
  <title>Jak słuchać muzyki klasycznej — praktyczny przewodnik dla dorosłych, którzy chcą zacząć od zera</title>
  <link>https://psm.lomza.pl/muzyka/jak-sluchac-muzyki-klasycznej/</link>
  <guid>https://psm.lomza.pl/muzyka/jak-sluchac-muzyki-klasycznej/</guid>
  <description>Muzyki klasycznej nie da się „zacząć słuchać” przez jeden wieczór z symfonią Beethovena w tle. To praktyka, nie prezent. Wystarczy jeden utwór, dwa tygodnie i trochę uczciwości wobec siebie — wtedy po roku masz własną bibliotekę ulubionych nagrań, a nie listę z internetu.</description>
  <author>redakcja@psm.lomza.pl (Krzysztof Domański)</author>
  <category>Muzyka</category>
  <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>Biebrza o świcie, kiedy jeszcze nikt nie patrzy</title>
  <link>https://psm.lomza.pl/region/biebrza-artystyczna/</link>
  <guid>https://psm.lomza.pl/region/biebrza-artystyczna/</guid>
  <description>Biebrzański Park Narodowy od dawna był rajem ornitologów. Ostatnie lata przyniosły nową falę przyjezdnych — artystów, którzy tu przyjeżdżają nie po gatunki, tylko po coś, czego nie da się nazwać krótko.</description>
  <author>redakcja@psm.lomza.pl (Piotr Sadowski)</author>
  <category>Region</category>
  <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>Jak znaleźć prawdziwą pasję w dorosłym życiu</title>
  <link>https://psm.lomza.pl/pasja/jak-znalezc-pasje-w-doroslym-zyciu/</link>
  <guid>https://psm.lomza.pl/pasja/jak-znalezc-pasje-w-doroslym-zyciu/</guid>
  <description>Pasja nie jest ukrytym skarbem. Nie czeka w tobie zamknięta od dziecka — nie musisz jej „odnajdywać”, jakbyś szukał zagubionego klucza. To nie jest obiekt. To jest praktyka. A żeby można było ją rozpocząć, najpierw trzeba zrozumieć, dlaczego w dorosłym życiu tracimy kontakt ze sobą.</description>
  <author>redakcja@psm.lomza.pl (Aleksandra Zawadzka)</author>
  <category>Pasja</category>
  <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>Jak zacząć grać na instrumencie jako dorosły</title>
  <link>https://psm.lomza.pl/muzyka/wybor-instrumentu-dla-doroslego/</link>
  <guid>https://psm.lomza.pl/muzyka/wybor-instrumentu-dla-doroslego/</guid>
  <description>Instrument muzyczny w dorosłym życiu nie jest zawodem. Jest praktyką. A każda praktyka zaczyna się od najmniejszego z możliwych kroków — decyzji, czy w ogóle ją rozpocząć. Ten przewodnik jest dla osób, które są w tym momencie.</description>
  <author>redakcja@psm.lomza.pl (Krzysztof Domański)</author>
  <category>Muzyka</category>
  <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>Reguła stu godzin — ile czasu trzeba, żeby poczuć, że to jest twoje</title>
  <link>https://psm.lomza.pl/pasja/regula-stu-godzin/</link>
  <guid>https://psm.lomza.pl/pasja/regula-stu-godzin/</guid>
  <description>Książka Malcolma Gladwella upowszechniła w Polsce mit dziesięciu tysięcy godzin — liczby, po przekroczeniu której człowiek miał stawać się ekspertem. Dla większości z nas ta liczba jest jednak kompletnie bez znaczenia. Ważniejsza jest inna — znacznie niższa i znacznie bardziej ludzka.</description>
  <author>redakcja@psm.lomza.pl (Aleksandra Zawadzka)</author>
  <category>Pasja</category>
  <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>Jak chodzić do galerii i niczego nie udawać</title>
  <link>https://psm.lomza.pl/sztuka/jak-chodzic-do-galerii/</link>
  <guid>https://psm.lomza.pl/sztuka/jak-chodzic-do-galerii/</guid>
  <description>W galerii sztuki współczesnej większość dorosłych Polaków czuje się źle. To nie jest ich wina. To jest wina sposobu, w jaki o sztuce się u nas pisze i mówi. Ten przewodnik próbuje wyjść z tej sytuacji.</description>
  <author>redakcja@psm.lomza.pl (Joanna Wiśniewska)</author>
  <category>Sztuka</category>
  <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>Solfeż dla samouków — trzydzieści dni z interwałami</title>
  <link>https://psm.lomza.pl/muzyka/solfez-30-dni/</link>
  <guid>https://psm.lomza.pl/muzyka/solfez-30-dni/</guid>
  <description>Solfeż to ta część edukacji muzycznej, której nikt nie lubi — a bez której nic nie działa. Można nauczyć się grać z palca wszystkich Nokturnów Chopina i nadal nie rozumieć, co się dzieje w muzyce. Solfeż uczy słuchać.</description>
  <author>redakcja@psm.lomza.pl (Krzysztof Domański)</author>
  <category>Muzyka</category>
  <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>Dziesięć pytań, które pomagają zrozumieć siebie</title>
  <link>https://psm.lomza.pl/pasja/dziesiec-pytan/</link>
  <guid>https://psm.lomza.pl/pasja/dziesiec-pytan/</guid>
  <description>Nie ma jednego testu na odnalezienie pasji. Są za to pytania, które — jeśli się je sobie zada uczciwie — prowadzą do niej z dużo większym prawdopodobieństwem niż kolejny warsztat „odkryj siebie”. Poniżej dziesięć takich pytań.</description>
  <author>redakcja@psm.lomza.pl (Aleksandra Zawadzka)</author>
  <category>Pasja</category>
  <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>Krzysztof: „Kupiłem wiolonczelę, kiedy miałem 47 lat”</title>
  <link>https://psm.lomza.pl/historie/krzysztof-wiolonczela/</link>
  <guid>https://psm.lomza.pl/historie/krzysztof-wiolonczela/</guid>
  <description>Chirurg z Łomży, który po śmierci ojca zrozumiał, ile rzeczy odkładał na potem. Rozmowa o nauce instrumentu w dorosłym wieku i o tym, dlaczego czas nigdy nie czeka.</description>
  <author>redakcja@psm.lomza.pl (Redakcja PSM)</author>
  <category>historie</category>
  <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>Filharmonia Kameralna w Łomży — dlaczego ta scena jest większa niż myślisz</title>
  <link>https://psm.lomza.pl/region/filharmonia-sezon/</link>
  <guid>https://psm.lomza.pl/region/filharmonia-sezon/</guid>
  <description>Filharmonia Kameralna w Łomży nie jest najmniejszą instytucją muzyczną w Polsce. Ale jest jedną z mniej znanych. Nie jest największą sceną muzyczną na Podlasiu. Ale jest najbardziej konsekwentną.</description>
  <author>redakcja@psm.lomza.pl (Piotr Sadowski)</author>
  <category>Region</category>
  <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>Polscy malarze współcześni, o których warto wiedzieć</title>
  <link>https://psm.lomza.pl/sztuka/polscy-wspolczesni/</link>
  <guid>https://psm.lomza.pl/sztuka/polscy-wspolczesni/</guid>
  <description>Polska scena malarska ostatnich trzydziestu lat jest dużo bogatsza niż sugerują media. Poniżej dziesięć nazwisk, które powinien znać każdy, kto chce mieć pojęcie o dzisiejszej sztuce w naszym kraju.</description>
  <author>redakcja@psm.lomza.pl (Joanna Wiśniewska)</author>
  <category>Sztuka</category>
  <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>Gdy rodzina nie rozumie</title>
  <link>https://psm.lomza.pl/pasja/gdy-rodzina-nie-rozumie/</link>
  <guid>https://psm.lomza.pl/pasja/gdy-rodzina-nie-rozumie/</guid>
  <description>Każda nowa pasja w dorosłym życiu wywołuje tarcie w bliskich relacjach. Nie dlatego, że rodzina jest złośliwa. Dlatego, że pasja zmienia człowieka — a zmiany w bliskich ludziach zawsze budzą niepokój.</description>
  <author>redakcja@psm.lomza.pl (Marcin Malinowski)</author>
  <category>Pasja</category>
  <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>Barbara: „Pierwszy raz namalowałam coś, co mi się spodobało, w wieku 54 lat”</title>
  <link>https://psm.lomza.pl/historie/barbara-malarstwo/</link>
  <guid>https://psm.lomza.pl/historie/barbara-malarstwo/</guid>
  <description>Była księgowa, która po odejściu na emeryturę postanowiła sprawdzić, czy rzeczywiście nie umie rysować. Rozmowa o farbach, wątpliwościach i siedmiu latach unikania tematu.</description>
  <author>redakcja@psm.lomza.pl (Redakcja PSM)</author>
  <category>historie</category>
  <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>Trema sceniczna — krótki kurs łagodności</title>
  <link>https://psm.lomza.pl/muzyka/trema-sceniczna/</link>
  <guid>https://psm.lomza.pl/muzyka/trema-sceniczna/</guid>
  <description>Trema nie jest słabością. Nie jest też wrogiem, którego trzeba pokonać. Jest reakcją ciała na sytuację, która jego zdaniem zagraża. Jedyną drogą wyjścia jest nauczenie się grać mimo tremy, a nie bez niej.</description>
  <author>redakcja@psm.lomza.pl (Krzysztof Domański)</author>
  <category>Muzyka</category>
  <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>Tomasz: „Pisanie zaczęło się u mnie, kiedy firma zbankrutowała”</title>
  <link>https://psm.lomza.pl/historie/tomasz-poezja/</link>
  <guid>https://psm.lomza.pl/historie/tomasz-poezja/</guid>
  <description>Grafik z Białegostoku, który w czterdziestym drugim roku życia — po upadku własnej firmy — zaczął pisać wiersze. Rozmowa o nieoczekiwanych skutkach porażek.</description>
  <author>redakcja@psm.lomza.pl (Redakcja PSM)</author>
  <category>historie</category>
  <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>